Tenga Un Orgasmo Asombroso

¿El clímax de un orgasmo femenino? Os grandes hacia atrás. Sexperts juro que todos tenemos la capacidad, por lo que han compartido a una guía paso a paso a lo que sucede 

¿Todos hemos escuchado murmullos y rumores, pero tener orgasmos múltiples? Bueno, eso es a la par de tener cabello como Ángel secreto de Victoria y un metabolismo que puede quemar el derecho a través de bagels por la mañana. Pero sexperts están aquí para tranquilizarnos a orgasmos múltiples todo lo que existe realmente y — aún mejor — que puedentodos tienen!

"Tuve un cliente que regularmente tendría 30 a 40 orgasmos en una sesión con su hombre. Ella puede ser extremo, pero tener uno a cinco es totalmente normal y es factible para cualquier mujer,"dice sexo global y relación experto Kim Anami.  

Obviamente, no tenemos que convencer de lo grande que es un orgasmo, pero hay realmente beneficios más allá de sólo placer. "Tacto, placer y orgasmos todos tienen una serie de beneficios para la salud incluyendo estimular su sistema inmunológico, regular los ciclos de sueño, aliviar la ansiedad y la depresión y creando bienestar emocional," dice Chris Rose, educadora sexual en PleasureMechanics.com . Además, añade, más placer se siente, el adepto más su cuerpo se convierte en liberación de las hormonas del placer, por lo que se convierte en un bucle de retroalimentación positiva. Además de los beneficios químicos y hormonales, orgasmos también conducen a mayores grados de apertura y liberación emocional para la mujer.

Y si un orgasmo es saludable, Imagínense cuánto mejor fuera que tuvieran con dos o más!

Entonces, la pregunta en todas nuestras mentes es, ¿cómo?! "Muchas mujeres no dejan conseguir excitarse completamente, y despertar es lo que alimenta múltiples orgasmos,", explica Rosa. Este es un camino largo y uno podría no llegar al final del primer intento, pero Rose y Anami tienen una guía bastante completa para ayudarle a llegar allí. Para lograr la máxima excitación y Os múltiples, siga estos siete pasos:

Controlar tus emociones

Construcción de excitación y experimentar Os múltiples de una sola vez es definitivamente acerca de física técnica (no te preocupes, vamos a llegar allí), pero el primer paso es establecer sus pensamientos y emociones directamente. "Ser una mujer multiorgasmica es una mentalidad más que nada", dice rosa.  

Es tan fácil como creer que es posible que usted personalmente clímax más de una vez, dice Anami. El siguiente es aprender a relajarse: "orgasmos más profundos son todo sobre un estado muy intenso de la liberación, así que tienes que estar dispuesto a sumergirse en lo desconocido y dejar ir", añade Anami. Una vez que su actitud comienza a cambiar, dos o más orgasmos bien pueden convertirse en la nueva normalidad, dice rosa.

Lo lento

«Resistencia masculina es crucial en las mujeres que pueden alcanzar Estados más altos de placer y el orgasmo más», dice Anami. De hecho, el hombre promedio demora de tres a siete minutos al clímax, mientras que la mujer promedio requiere en cualquier lugar de 10 a 20, a investigadores de discrepancia llaman "el intervalo de excitación". ¿Cómo cierras ese marco de tiempo? Estimulación erótica basada en la mujer es una de las mejores técnicas, porque le permite iniciar el camino de la emoción antes que él, que nos lleva a...

Que le prodiga

Tu hombre quiere nada más que verte al orgasmo una o dos veces (no te preocupes, él podrá ponerse al día!). "Mayoría de los amantes son generosos y dispuestos y disfrutar viendo a sus mujeres disfrutar más de un orgasmo, pero muchas mujeres tienen dificultades para recibir tanta atención y dejar que el foco erótico en su propio placer," dice Rose. Si usted quiere experimentar la emoción, dése permiso para ser la estrella de la experiencia sexual. Si usted tiene cualesquiera preocupaciones como "Estoy tomando demasiado largo" o "Él debe ser aburrirse allí abajo", entonces ninguna cantidad de gran estimulación ayudará. 

Ayudarle con mano de obra

"Para la"mayoría de las mujeres, las manos de su pareja y boca son las mejores herramientas para ayudarle a pico, así que asegúrese de que sabe cómo usarlas, dice rosa. Le muestra exactamente cómo quieres ser tocado y entonces que explorar. (Encontrar la manera de tener un orgasmo increíble: hacer Solo sexo Conde.) "Muchas mujeres aman la combinación de sexo oral con unos dedos dentro. Esto funciona por una buena razón, como esta combinación le permite encender tanto el externo clítoris y su internas raíces,"sugiere Rose. Mueva sus manos a donde toque a ti mismo y darle retroalimentación audible sobre lo que funciona para usted, a la derecha hasta llegar a su primer pico.

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Toma una respiración

"Después de su primer orgasmo, tome un momento o dos para saborear al resplandor antes de empezar a despertar del edificio nuevo para arriba. "Su siguiente orgasmo podría ser mera minutos, dice rosa. Centrarse en tu respiración: Anami, "Cuando la gente se sexualmente excitada, tienden a contener la respiración o respirar muy superficial", dice. " Más práctica de respiración profunda y constante, a relajarse, quedarse en el momento presente y también aumentar la potencia y el placer de su orgasmo."

A su vez a cópula orgásmica

Una vez que está dentro, mantener la estimulación del clítoris, Rose sugiere. Ella está en algo: la mayoría de las mujeres del mundo no orgasmo de relaciones sexuales con penetración solamente, pero en cambio sólo pueden clímax de la estimulación del clítoris, reporta un estudio en la revista Anatomía Clínica. "Para la mayoría de las mujeres, se trata de cómo puede llegar a todo (y múltiples) orgasmos durante el coito," añade.

Mantener la conexión

Los más profundos orgasmos vaginales son un estado muy profundo de liberación y el dejar ir. Sensación como si estuvieras en la misma onda como su pareja puede ayudar. "Mantener contacto visual con él es intenso, pero esto te obliga a ser más vulnerable y abierto, que es clave para estas experiencias orgásmicas más profunda", explica Anami.

Y al llegar a su segundo, las puertas están abiertas: "Si tienes dos, usted puede tener tres, cuatro o más! No hay límite en cuántos orgasmos puede experimentar una mujer,"dice Rose. Si no sucede la primera vez, no te preocupes — practicando es algo que tú y tu pareja pueden tanto disfrutan.