Revista Fitness

La terapia de reemplazo de testosterona puede sonar un poco como la fuente de la juventud. ¿reemplazar los niveles perdidos de la hormona, viajar en el tiempo a sus años más jóvenes? A medida que los chicos envejecen, sus niveles de testosterona tienden a declinar. Y eso es un gran problema: la testosterona se une a las proteínas a través de su cuerpo y el cerebro llamados receptores de andrógenos, que ayudan a controlar y regular toda una gama de funciones corporales diferentes. Si no hay suficiente testosterona para ir alrededor, los receptores de andrógenos en todo su cuerpo y el cerebro permanecer en silencio, lo que lleva a los síntomas como la libido baja, erecciones débiles y orgasmos, la incapacidad para construir masa muscular, baja energía, o simplemente sintiendo un poco de azul. Una afección llamada hipogonadismo — baja testosterona — se desarrolla cuando su cuerpo no puede producir suficiente. Ahí es donde la terapia de reemplazo de testosterona — un...

colaboración cambiatufisico.com 4 Errores comunes que Debemos Evitar  ¿no logras progresar con tu delt entrenamiento? Evitar estos cuatro errores comunes y pronto se puede ver las rocas donde una vez había meras piedras. Sus hombros juegan un papel muy importante en casi todas las partes de su entrenamiento. Usted usa sus hombros para presionar, para tirar, y para remar-incluso en algunos ejercicios de cuerpo inferior, como sentadillas (la barra se sienta en sus hombros, después de todo). Así que quieres tus hombros grandes, fuertes y libres de lesiones. Si eres nuevo en el juego de hierro, es demasiado fácil para recoger malos hábitos en el gimnasio. Aquí hay cuatro errores comunes que se pueden ver compañeros levantadores haciendo en el día del hombro. Evite hacerlos y usted puede maximizar su potencial. 1.Tratando de ir instantáneamente de cero a 150 (libras) Sí, un calentamiento adecuado puede tomar unos minutos de su tiempo de gimnasia, pero es t...